Problemele digestive şi pancreasul
Este adevărat că mâncarea este combustibilul organismului nostru, care furnizează energia şi toţi nutrienţii importanţi. Dar, cu siguranţă, acesta nu trebuie să fie singurul motiv pentru care mâncăm: trebuie să ne şi bucurăm de mâncare! O masă împreună cu familia, prietenii sau colegii trebuie să fie un moment pe care să îl apreciaţi şi de care să vă amintiţi. Pentru aceasta, alimentele trebuie să se digere corespunzător, fiind nevoie de enzime digestive.
Cine poate suferi de insuficienţă pancreatică exocrină?
Insuficienţa pancreatică exocrină poate afecta persoanele de orice vârstă, dar riscul ca problemele digestive să fie legate de funcţionarea pancreasului creşte odată cu înaintarea în vârstă.
Simptomele insuficienţei pancreatice exocrine
Simptomele pot fi de la ușoare şi moderate până la severe şi includ:
Disconfort sau senzaţie de greutate în stomac după consumul de mâncăruri greu de digerat, grase, picante sau cu care organismul nu este obişnuit. *
Simptome dispeptice, cum ar fi dureri de stomac, greţuri, vărsături, arsuri gastrice, balonare sau diaree.*
Simptome dispeptice severe, cum ar fi durerea abdominală cronică, diaree şi steatoree (prezenţa grăsimilor în scaun), pierdere în greutate, osteoporoză etc.*
* Numai medicul poate diagnostica insuficienţa pancreatică exocrină
Insuficienţa pancreatică exocrină şi cauzele sale
V-aţi gândit vreodată că problemele dumneavoastră digestive ar putea avea legătură cu funcţionarea pancreasului? Afecţiunea în care pancreasul nu produce suficiente enzime digestive se numeşte insuficienţă pancreatică exocrină.
Iată câteva situaţii şi afecţiuni în care este posibil ca pancreasul să nu funcţioneze cum trebuie:
Vârsta
Este normal ca producţia de enzime digestive să scadă odată cu vârsta. Pe măsură ce înaintaţi în vârstă, cresc şansele de apariţie a unor probleme digestive asociate cu funcţionarea pancreasului.
Consumul de alcool şi fumatul
Persoanele care consumă regulat alcool şi fumează mult suferă de insuficienţă pancreatică exocrină asociată pancreatitei cronice.
Diabetul
Diabeticii pot suferi şi de insuficienţă pancreatică exocrină, ambele afecţiuni fiind legate de pancreas.
În urma unor intervenţii chirurgicale sau leziuni
Dacă o parte din pancreas a fost înlăturată chirurgical (din cauza existenţei unei tumori, în urma unor leziuni etc.), funcţionarea acestuia este adeseori şi ea afectată.
Afecţiuni genetice
De exemplu, cea mai frecventă cauză a insuficienţei pancreatice exocrine la copii este fibroza chistică.
Cum se poate trăi cu insuficienţa pancreatică exocrină?
Tratamentul insuficienţei pancreatice exocrine presupune administrarea de medicaţie TSEP (tratament de substituţie cu enzime pancreatice),, un regim alimentar sănătos normal, nerestrictiv, şi unele schimbări în ceea ce priveşte stilul de viaţă. Numai prin îmbinarea acestor aspecte puteţi ameliora simptomele şi vă puteţi bucura din nou de mese şi de o viaţă bună.
Urmăriţi alimentele pe care le consumaţi şi felul cum vă simţiţi după aceea. Astfel, le veţi putea evita pe cele care vă agravează simptomele.
Dieta strictă, cu un conţinut redus de grăsimi, nu mai este recomandată în cazul pacienţilor cu insuficienţă pancreatică exocrină. Însă, trebuie să evitaţi alimentele bogate în fibre. Fibrele sunt dificil de digerat şi, în plus, fac inactivă lipaza pancreatică (enzima digestivă care descompune grăsimile).
Consumaţi mai frecvent porţii mici de alimente cu valoare energetică ridicată.
Pentru a putea fi siguri că dieta vă acoperă toate nevoile nutritive şi pentru a evita complicaţiile insuficienţei pancreatice exocrine, cum ar fi malnutriţia, lipsa de vitamine sau osteoporoza, consultaţi un medic nutriţionist.
Luaţi TSEP la fiecare masă. Înainte de a începe să luaţi pancreatină, citiţi cu atenţie prospectul.
Renunţaţi la fumat. Nu consumaţi alcool.